Kdy půjdu do důchodu — kalkulačka, tabulky a kompletní přehled pro rok 2026

Důchodový věk v Česku závisí na vašem ročníku narození, pohlaví a u žen i na počtu vychovaných dětí. Pro ročníky narozené po roce 1971 platí jednotná hranice 65 let. U starších ročníků se věk odchodu do důchodu liší — muži narození v roce 1960 odcházejí v 64 letech a 2 měsících, ženy téhož ročníku bez dětí ve stejném věku, ale matky s pěti a více dětmi již v 59 letech a 2 měsících. Kromě věku musíte splnit minimálně 35 let důchodového pojištění (zákon č. 155/1995 Sb., o důchodovém pojištění).

Chcete znát přesné datum svého odchodu do důchodu? Použijte naši kalkulačku níže — stačí zadat datum narození, pohlaví a počet dětí.

Použijte naši interaktivní kalkulačku a zjistěte na pár kliknutí, kdy vy konkrétně půjdete do důchodu.

Pro konkrétní informace o odchodu do důchodu čtěte celý článek.

Jak kalkulačka odchodu do důchodu funguje

Kalkulačka využívá oficiální tabulky důchodového věku stanovené zákonem č. 155/1995 Sb. K výpočtu potřebujete zadat tři údaje: datum narození, pohlaví a počet vychovaných dětí. Na základě těchto údajů kalkulačka vypočítá přesné datum, kdy splníte věkovou podmínku pro starobní důchod.

Počet dětí hraje roli výhradně u žen — za každé vychované dítě se důchodový věk snižuje. U mužů se počet dětí do výpočtu nezapočítává. Žena narozená v roce 1965 bez dětí odejde do důchodu v 65 letech, zatímco stejně stará žena se čtyřmi dětmi může odejít již v 63 letech a 8 měsících.

Praktický tip: Pokud jste vychovávali děti partnera (osvojení, pěstounská péče), započítávají se do výpočtu stejně jako děti vlastní. Rozhodující je právní vztah k dítěti, nikoli biologický.

Důchodový věk v České republice — kompletní tabulka

Důchodový věk se v Česku postupně zvyšoval od roku 1996. Zatímco muži narození v roce 1936 odcházeli do důchodu v 60 letech, pro ročníky po roce 1971 platí jednotná hranice 65 let bez ohledu na pohlaví (s výjimkou žen s pěti a více dětmi). Tabulka níže shrnuje klíčové věkové hranice pro jednotlivé skupiny ročníků.

Rok narození	Důchodový věk — muži	Důchodový věk — ženy (0 dětí)	Důchodový věk — ženy (2 děti)
do 1953	60 let	57 let	55 let
1954–1960	62 let – 64 let 2 měs.	61 let – 64 let 2 měs.	57 let – 62 let 2 měs.
1961–1965	64 let 4 měs. – 65 let	64 let 4 měs. – 65 let	62 let 8 měs. – 65 let
1966–1971	65 let	65 let	65 let
po 1971	65 let	65 let	65 let

Upozornění: V roce 2024 proběhla parlamentní debata o případném zastropování důchodového věku na 65 letech i do budoucna. Sledujte aktuální legislativní vývoj na stránkách Ministerstva práce a sociálních věcí (MPSV).

Podmínky pro přiznání starobního důchodu

Samotné dosažení důchodového věku nestačí. Pro přiznání řádného starobního důchodu musíte současně splnit dvě podmínky:

1. Dosažení důchodového věku podle tabulky výše.
2. Minimální doba důchodového pojištění — od roku 2019 je stanovena na 35 let (§ 29 zákona č. 155/1995 Sb.).

Do doby pojištění se započítává nejen zaměstnání a podnikání (OSVČ), ale i náhradní doby pojištění: péče o dítě do 4 let věku, péče o osobu závislou na pomoci jiné osoby (stupeň II–IV), evidence na Úřadu práce (max. 3 roky, z toho max. 1 rok bez pobírání podpory) nebo studium před rokem 2010.

Praktický tip: Pokud si nejste jisti, kolik let pojištění máte, zažádejte si na ČSSZ (Česká správa sociálního zabezpečení) o informativní osobní list důchodového pojištění (IOLDP). Žádost je zdarma a ČSSZ ji vyřídí do 90 dnů. Formulář najdete na ePortálu ČSSZ.

Předčasný odchod do důchodu

Pokud nechcete nebo nemůžete pracovat až do řádného důchodového věku, máte možnost odejít do předčasného starobního důchodu. Maximálně můžete odejít o 3 roky dříve (přesněji o 1 080 dní) než je váš řádný důchodový věk. Podmínkou je splnění potřebné doby pojištění (35 let).

Předčasný důchod má ale svou cenu — za každých započatých 90 dní předčasného odchodu se vám trvale sníží procentní výměra důchodu:

• Prvních 360 dní (cca 1 rok): snížení o 0,9 % výpočtového základu za každých 90 dní.
• 361.–720. den (cca 2. rok): snížení o 1,2 % za každých 90 dní.
• 721.–1 080. den (cca 3. rok): snížení o 1,5 % za každých 90 dní.

Příklad z praxe: Pan Novák (ročník 1965) má řádný důchodový věk 65 let. Rozhodne se odejít o 3 roky dříve, tedy v 62 letech. Jeho procentní výměra se trvale sníží celkem o přibližně 14,4 %. Pokud by jeho řádný důchod činil 18 000 Kč měsíčně, předčasný důchod bude přibližně 15 408 Kč — tedy o 2 592 Kč méně každý měsíc po celý zbytek života.

Pozor: Předčasný důchod je nevratný. Jakmile vám je přiznán, nelze ho zrušit a přejít na řádný starobní důchod s vyšší výměrou. Toto rozhodnutí proto důkladně zvažte.

Kdy se předčasný důchod vyplatí

Předčasný odchod do důchodu může dávat smysl v těchto situacích:

• Zdravotní problémy, které vám brání v práci, ale nesplňujete podmínky pro invalidní důchod.
• Ztráta zaměstnání v předdůchodovém věku, kdy je obtížné najít novou práci.
• Finanční polštář — máte naspořeno dostatečně (např. v doplňkovém penzijním spoření nebo investicích) a nižší důchod vás neohrozí.

Výpočet výše starobního důchodu

Osobní vyměřovací základ

Osobní vyměřovací základ (OVZ) je průměr vašich ročních příjmů přepočtených na dnešní hodnotu pomocí koeficientů nárůstu všeobecného vyměřovacího základu. Zjednodušeně: čím více jste za kariéru vydělávali, tím vyšší bude vaše procentní výměra.

OVZ se dále redukuje do tří redukcních hranic:

1. Do 1. redukční hranice (v roce 2026: cca 19 500 Kč): započítává se 100 %.
2. Mezi 1. a 2. redukční hranicí (cca 19 500–51 000 Kč): započítává se 26 %.
3. Nad 2. redukční hranicí (nad cca 51 000 Kč): započítává se 0 % (nespolečítává se vůbec).

Co to znamená v praxi: Člověk s průměrným platem kolem 45 000 Kč hrubého bude mít výpočtový základ přibližně 26 000 Kč. Při 40 letech pojištění dostane procentní výměru 60 % z tohoto základu, tedy cca 15 600 Kč. Spolu se základní výměrou 4 660 Kč bude jeho celkový důchod přibližně 20 260 Kč měsíčně.

Vliv přesčasové práce a odměn na výši důchodu

Do vyměřovacího základu se započítává celkový hrubý příjem, ze kterého bylo odvedeno sociální pojištění. To zahrnuje základní mzdu, přesčasy, odměny, prémie i 13. plat. Přesčasová práce tedy může mírně zvýšit váš budoucí důchod, protože navyšuje průměrný příjem za rozhodné období.

Pozor na redukční hranice: Pokud váš příjem již přesahuje 2. redukční hranici (cca 51 000 Kč), další přesčasy se na výši důchodu prakticky neprojeví — příjem nad touto hranicí se nezapočítává.

Předdůchod — alternativa k předčasnému důchodu

Od roku 2013 existuje v Česku institut předdůchodu (zákon č. 427/2011 Sb., o doplňkovém penzijním spoření). Na rozdíl od předčasného důchodu vám předdůchod nesnižuje budoucí řádný starobní důchod.

Podmínky pro předdůchod:

• Do řádného důchodového věku vám chybí nejvýše 5 let.
• Máte naspořeno dostatečně v doplňkovém penzijním spoření (DPS) — minimálně tolik, aby vám penzijní společnost mohla vyplácet alespoň 30 % průměrné mzdy měsíčně po celou dobu předdůchodu.
• Minimální doba předdůchodu je 2 roky (24 měsíců).

Výhoda předdůchodu: Po celou dobu čerpání za vás stát hradí zdravotní pojištění a doba předdůchodu se vám počítá jako náhradní doba pojištění pro důchod.

Vdovský a vdovecký důchod

Pokud váš manžel nebo manželka zemře, máte nárok na vdovský/vdovecký důchod. Ten se vyplácí po dobu 1 roku od úmrtí partnera. Po uplynutí jednoho roku máte nárok na další vyplácení, pokud splňujete alespoň jednu z těchto podmínek:

• Pečujete o nezaopatřené dítě.
• Pečujete o dítě, které je závislé na pomoci jiné osoby (stupeň II–IV).
• Pečujete o svého rodiče nebo rodiče zemřelého partnera, který je závislý na pomoci jiné osoby.
• Jste invalidní (stupeň III).
• Dosáhli jste důchodového věku.

Výše vdovského důchodu činí základní výměru (4 660 Kč v roce 2026) plus 50 % procentní výměry důchodu, na který měl (nebo by měl) nárok zemřelý partner. Pokud souběžně pobíráte vlastní starobní nebo invalidní důchod, vyplácí se plný vyšší důchod a z nižšího pouze 50 % procentní výměry.

Valorizace důchodů — jak se důchody zvyšují

Výše důchodů se pravidelně upravuje (valorizuje) v závislosti na růstu spotřebitelských cen a růstu reálných mezd. Valorizace probíhá zpravidla od 1. ledna každého roku, výjimečně i mimořádně v průběhu roku (naposledy mimořádná valorizace v červnu 2022 a září 2022 kvůli vysoké inflaci).

Pro rok 2026 činí řádná valorizace přibližně 260 Kč k základní výměře a 0,6 % k procentní výměře. Průměrný starobní důchod v Česku v roce 2026 dosahuje přibližně 21 500 Kč měsíčně.

Praktický tip: Každý leden zkontrolujte oznámení ČSSZ o nové výši vašeho důchodu. Pokud vám nepřijde, kontaktujte svou místně příslušnou správu sociálního zabezpečení.

Jak požádat o starobní důchod

Žádost o starobní důchod podáváte na místně příslušné okresní správě sociálního zabezpečení (OSSZ). Žádost můžete podat nejdříve 4 měsíce před požadovaným datem přiznání důchodu.

Co budete potřebovat

• Občanský průkaz (u cizinců cestovní pas a povolení k pobytu).
• Doklady o studiu — vysvědčení, diplomy (studium před rokem 2010 se započítává do doby pojištění).
• Doklady o vojenské službě (vojenská knížka).
• Rodné listy dětí — u žen pro výpočet snížení důchodového věku.
• Potvrzení zaměstnavatelů o dobách zaměstnání, které nejsou v evidenci ČSSZ.
• Evidenční list důchodového pojištění od posledního zaměstnavatele.

Praktický tip: Začněte shánět doklady s předstihem alespoň 6 měsíců před plánovaným podáním žádosti. Školy, bývalí zaměstnavatelé a archivy mohou mít dlouhé lhůty pro vyřízení. Pokud nemůžete doložit některou dobu pojištění, ČSSZ prověří své databáze — ale čím více dokladů donesete, tím rychleji bude žádost vyřízena.

Často kladené dotazy (FAQ)

Mohu pracovat a zároveň pobírat starobní důchod?

Ano. V Česku není žádné omezení pro souběh starobního důchodu a výdělečné činnosti. Můžete pracovat na plný úvazek, částečný úvazek, na DPP (dohoda o provedení práce) i jako OSVČ. Za každých 360 dní výdělečné činnosti po přiznání důchodu vám navíc ČSSZ zvýší procentní výměru o 0,4 % výpočtového základu.

Co když nemám odpracováno 35 let?

Pokud nesplňujete podmínku 35 let pojištění, nemáte nárok na řádný starobní důchod. Existuje ale záchranná varianta: pokud máte alespoň 20 let pojištění (od roku 2019), vznikne vám nárok na starobní důchod při dosažení věku o 5 let vyššího než je váš řádný důchodový věk. To znamená v praxi odchod do důchodu v 70 letech pro ročníky po roce 1971.

Jak zjistím, kolik budu mít důchod?

Orientační výpočet najdete na ePortálu ČSSZ v sekci „Informativní výpočet starobního důchodu“. Pro přesnější odhad si zažádejte o informativní osobní list důchodového pojištění (IOLDP), který obsahuje přehled vašich dob pojištění a vyměřovacích základů za celou kariéru.

Mění se důchodový věk v budoucnu?

Aktuálně platí strop 65 let pro ročníky narození po roce 1971. Vláda ale každých 5 let přehodnocuje důchodový věk na základě statistik střední délky života. Pokud by se dožití výrazně prodloužilo, může v budoucnu dojít ke zvýšení hranice. Sledujte legislativní návrhy MPSV.

Započítává se rodičovská dovolená do doby pojištění?

Ano. Péče o dítě do 4 let věku se počítá jako náhradní doba pojištění a započítává se plně do potřebných 35 let. Podmínkou je, že jste o dítě osobně pečovali a tuto dobu jste si nechali zaevidovat (u dětí narozených po roce 2007 se eviduje automaticky).